Nathaly von Oertzen
Socio-yogini
ENCONTREMONOS
Curso de ensayo gratuito
GRUPOS
​A nivel fÃsico el yoga permite tonificar el cuerpo, fortalecer los músculos, limpiar el organismo y oxigenar las celulas. A nivel biomecánico, el yoga permite proteger las articulaciones y cultivar el sentido de la estabilidad asi que la fluidez del movimiento. Esta práctica se adapta a cada persona dándole al cuerpo resistencia y generando confianza en sà mismo.
Grupo de 6 personas min.
EMPRESAS
Una persona que trabaja todo el dÃa y que debe ocuparse de su familia, del hogar, muchas veces deja de lado, la importancia de ocuparse de sà misma. Cuando esto ocurre la persona comienza a deteriorarse fÃsica y emocionalmente. Numerosas enfermedades son generadas por agotamiento o acumulación de stress. Es por eso que toda iniciativa que ofrezca la posibilidad a las personas de acompañar su ritmo de vida con espacios de bienestar, les permitirá oxigenar su cuerpo, sus relaciones y su entorno.
Grupos 1h
PRENATAL
&
MAMA-BEBE
Uno de los mejores momentos de una mujer es su maternidad. El yoga brinda la posibilidad de aliviar las tensiones y acompañar a las futuras madres con técnicas de respiración y meditaciones guiadas. El vÃnculo mama-bebé a través del yoga ofrece un contacto consciente y una dulce estimulación para el bebé.
Cursos por donación (1h)
Es difÃcil encontrar la paz interior o una personalidad armoniosa en el mundo actual. Ejercicios lúdicos y de meditación permitirán acceder a un estado de atención ayudando a desarrollar la intuición y la claridad de las ideas. Un Yoga que se adapta a cada persona puede ayudar a calmar la mente y facilitar el hacer frente a problemas como la ansiedad, la depresión y el estrés.
Curso personalizado
El Yoga se convierten en una fuente de conocimiento de sÃ, asà que una fuente de toma de consciencia de nuestro entorno. Pocas prácticas nos permiten dinamizar la energÃa y calmar la mente al mismo tiempo, esta práctica produce ese doble efecto.
Es por esa razón que el Yoga ha sido transmitido en occidente, para que, de forma complementaria, pueda ayudar a la gente à comprender mejor su existencia y ser feliz.
Talleres temáticos serán propuestos una vez al mes en diferentes lugares del paÃs.
La práctica de Yoga se convierte en un acompañamiento en el camino de cada persona que tenga ganas de sentirse bien y de darle espacio, oxÃgeno a su vida.