EXPRESION CREATIVA
Desde la expresión creativa, se ofrecen espacios donde las mujeres puedan explorar y descubrir todo el potencial a través de las diferentes expresiones artÃsticas, especialmente la elaboración de mandalas pero también a través de la música, la danza, la pintura, el teatro, el tejido o el arte-terapia.
Todo para reactivar formas armoniosas y vivir una experiencia positiva con una misma y con los demás.
Más información: practicasdebienestar@gmail.com
CUIDADO NATURAL
Desde la sabidurÃa de las plantas, un espacio de transmisión de saberes y sensibilización del cuidado será propuesto como encuentro intercultural e pluridisciplinario, y se preservará como fuente de entendimiento y connexión con la naturaleza.
Encuentros de saberes, transmisión de sistemas tradicionales de medicina, espacios de sanación y auto-cuidado.
Más información: catalinavillamizar@gmail.com
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​YOGA y MEDITACION
Dentro del Manejo de los estilos de vida saludables el Yoga y la meditación ofrecen una perspectiva integral teniendo en cuenta que es difÃcil encontrar la paz interior o una personalidad armoniosa en el mundo actual. Esta práctica energética se convierte en una fuente de conocimiento de sÃ, asà que una fuente de toma de consciencia de nuestro entorno. Pocas prácticas nos permiten dinamizar la energÃa y calmar la mente al mismo tiempo, el yoga y la meditación producen ese doble efecto.
Clases de Yin Yoga sólo para mujeres, acompañamiento pre y post parto, talleres terapeuticos, todo como una ofrenda a esa energÃa promotora, transformadora, creadora y creativa que habita en las mujeres con mayor intensidad.
Más información: unoyogis@yahoo.fr
Toda iniciativa que ofrezca la posibilidad a la mujer de acompañar su ritmo de vida con espacios de bienestar, le permitirá oxigenar su cuerpo, sus relaciones y su entorno. Espacios de bienestar tales como el yoga, auto-masajes, prácticas energéticas, de expresión, de nutrición. Un acompañamiento consciente dirigido a vivir mejor. Es asà como el compromiso de la mujer está orientado hacia ella misma, valorizando todo lo que le permita mejorar dÃa a dÃa lo que ella es y crear asÃ, un escenario futuro con niños felices, familias sólidas y comunidades prósperas.
